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这15件小事,照着做就会幸福

这15件小事,照着做就会幸福

总有人穷尽一生的时间,都没弄懂幸福是什么……

幸福很微妙,不可言说。但其实,幸福也不是多复杂的事,就藏在生活的细枝末节里。

就算是自己一个人生活,也一定要把日子过得有滋有味。

1、面带微笑

总有些更重要的事情,赋予我们打败恐惧、摆脱痛苦的勇气。爱笑的人运气不会太差!

2、不要太较真

人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以,只要不负自己,尽人事,听天命。

3、你不需要赢得每次争论

君子和而不同。试着接受不同的意见,也能让你走出一定的自我认知误区。

4、每天至少花10分钟静坐

一定留点独处的时间,沉淀下来,与自己好好对话。因为,外在的和谐源自内在,定能生慧。

5、不要把宝贵的精力用在八卦上

吸引力法则告诉我们,你会把你最关注的吸引到生活中来。不想让自己的生活一团糟,就不要去关注这些与己无关的糟心事。

6、在你清醒时,请多想想

“心想”有时真的可以“事成”。在此奉上“成功公式”,助你美梦成真:正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成。

7、活在当下,扔掉一些东西

不要活在对过去的追悔中;不要活在对未来的担忧中。

8、珍惜留下的朋友,常联系

真正的友情是经得起考验的,感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人。剩下的,请你学会珍惜!

9、时常打电话给你的家人

更重要的是:常回家看看!

10、花点时间与老人和小孩相处

安定、从容、天真、愉快!与他们的相处中,你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。

11、尝试每天让至少3个人微笑

如果能够做到这点,你将收获多多:健康的身心、良好的人际……

12、没事多喝水

水是健康之源,堪比任何良药。寒冷的冬日,还是那句老话:多喝热水!

13、每个月的阅读量都比上个月高

书到用时方恨少!不要到了某个年纪才倍感遗憾:年轻时读的书太少了。阅读并且悦读吧,趁还来得及的时候。

14、不要指责别人

没有人能主宰你的幸福,除了你自己。所以,当下一次感到悲催的时候,千万别再将手指向别人。

15、坏心情不能主宰一切

无论心情如何,记得花时间宠爱自己!赶紧起身,梳洗打扮,闪亮登场!

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