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一年级学生暑假生活作息表_制作一年级暑假作息表

愉快的暑假就要拉开序幕,你将怎样度过这欢乐的时光呢?以下是学习啦小编整理的关于暑假的学习计划,希望能给你带来帮助!

一年级学生暑假生活作息表

  暑假生活作息表

7:00        起床

7:00-7:20        洗漱打扫卫生 扫地,擦家具等,学会做人

7:20-7:40        吃早饭

7:40-8:00         休息

8:00-8:45         第一节课 晨读

8:45-9:00         休息 做体操

9:00-9:45         第二节课 学习下册语文数学

9:45-10:30       休息 户外活动和做体操、喝牛奶

10:30-11:15      第三节课 暑假作业和写日记

11:15-12:00      自由活动 做游戏和看电视

12:00-12:30      吃午饭

12:30-14:30      午休

14:30-15:15      第四节课 练字

15:15-15:30      休息 吃水果

15:30-16:15      第五节课 复习一年级语文和数学

16:15-16:30      休息 做游戏

16:30-17:15      第六节课 背古诗,读故事并讲给父母听

17:15-18:00      休息 户外活动

18:00-18:45      自由活动 看电视

18:45-19:00      休息

19:00-19:30      看“新闻联播” 并记录国内外主要大事

19:30-20:00       吃晚饭

20:00-20:45      上网 学会应用,搜集资料和收发邮件

21:00                   睡觉

  暑假要完成的内容

一、 ABCDEFG的熟练运用

二、 识字一二的单词注音及听写

三、 每课课文背出

四、 古诗及简短诗歌的默写

五、 完成练习卷

六、 二年级上册课文的学习

以上一至五项用一个月时间,第六项用一个月时间

  每日学习内容和方式

一、 背诵课文(简单的需默写),控制在15分钟内;

二、 每课课文所有生字注音并听写,时间控制10分钟内;

三、 做课文练习卷一张,时间控制在15分钟;

四、 以上方式每天复习2课,语文园地跟单元卷算一课时;

五、 每一单元复习完后做试卷一张,时间控制在40分钟内。

  学习计划制定的两个重要原则

  张弛有度

制定学习计划的目的自然是为了让自己取得最好的学习效果,但是也要做到张弛有度,这样才可以避免疲劳与枯燥,因为如果大脑总是处于紧张状态的话,可能某一阶段的学习效果不错,但是长此以往的话,则会适得其反。

  可度量性

既然制定学习计划是为了达到更好的学习效果,那么学习计划就应该具有可度量性,比如说英语单词写5遍就比写英语单词具有较强的可度量性,背诵古诗词两首就比仅仅说是背诵古诗词具有可度量性。具有可度量性的学习目标是容易操作实施的,也容易给自己带来成就感。

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