CPU是计算机的核心组件之一，它的性能直接影响到整个系统的运行效率。随着科技的发展，现代计算机的处理器频率越来越高，但随之而来的温度问题也越来越严重。当CPU温度过高时，不仅会影响计算机的性能，还可能导致硬件损坏，缩短设备的使用寿命。及时判断和处理CPU温度异常显得尤为重要。
判断CPU温度是否过高，首先需要了解正常的工作温度范围。一般情况下，大多数CPU在负载状态下的温度应维持在30到70摄氏度之间，80度以上则需要引起注意。如果在高负载情况下，CPU温度持续超过80度，可能会导致系统不稳定，甚至造成自动关机以保护硬件。
造成CPU温度过高的原因通常有很多，比如散热位置不佳、散热器灰尘堆积或者散热膏失效等。这些因素都可能导致CPU散热效果不佳，从而引发过热。定期对机箱内部进行清理，确保散热器的通风良好，是预防CPU过热的重要措施。
如果发现CPU温度过高，可以采取多种措施来处理。例如，优化机箱内部的空气流通，通过增加风扇数量或者更换更高效的散热器来降温。还可以检查并更换老化的散热膏，确保CPU与散热器之间有良好的接触。
过高的CPU温度还有可能导致性能下降。许多处理器在高温状态下会进行降频操作，以减少发热，这样会直接影响到系统的响应速度，降低工作效率。保持合理的温度是确保计算机平稳运行的重要一环。
监测CPU温度的工具也非常重要。目前有多种软件可以实时显示CPU温度，如HWMonitor和Core Temp等。这些工具能够帮助用户及时判断CPU的温度变化，确保在出现异常情况时可以快速采取措施，保护计算机设备的安全。