网络延迟与抖动是影响在线游戏体验的重要因素，尤其在高强度的多人竞技游戏中更加明显。玩家在游戏中需要实时的反馈和流畅的画面，而任何小的延迟都可能导致错失良机，甚至影响游戏的胜负。理解网络延迟和抖动的原因，对于提升游戏的网络性能至关重要。
网络延迟通常是指数据在网络中传输所需的时间，这个过程受到多个因素的影响，包括网络带宽、路由器的性能、ISP（互联网服务提供商）的网络状况等。而网络抖动则是指网络延迟的波动，可能是由于数据包在传输过程中遭遇的不同路径、拥堵情况等引起的。要想改善这种情况，首先就需要选择一个可靠的网络服务提供商，确保带宽足够且稳定。
优化路由器设置也是一个重要的环节。许多现代路由器支持QoS（服务质量）功能，可以优先处理游戏数据流量，从而有效减少延迟和抖动。定期更新路由器固件和调整其配置，可以进一步提高网络性能。使用有线网络连接而不是无线网络连接，在大多数情况下能够获得更低的延迟。
游戏服务器的位置也在网络性能中扮演着关键角色。选择离玩家位置较近的服务器能够显著降低网络延迟，对于海外服务器游戏玩家，VPN也可以通过选择适当的节点降低延迟。避免在高峰时段进行游戏，以减少因网络拥堵引起的延迟与抖动，也是提升游戏体验的有效方法之一。
网络延迟与抖动的优化并不是单一环节的改善，而是需要从多个方面入手。通过选择优质的网络服务，优化硬件配置、服务器选择以及游戏时间的管理，可以显著提升游戏中的网络性能，给予玩家更加流畅的游戏体验。