CPU是计算机性能的核心，其温度直接影响系统的稳定性和使用寿命。现代计算机因其复杂性与高性能，常常面临过热的问题。在运行大型软件或游戏时，CPU负载显著增加，随之而来的就是温度上升。如果不加以监控和处理，CPU过热可能导致系统崩溃、数据丢失甚至硬件损坏。掌握如何判断和监测CPU温度，对每一位计算机用户来说都至关重要。
判断CPU是否过热，最直接的方法是使用监测软件。市面上有多款免费的CPU监测工具，如HWMonitor、Core Temp等，它们能实时显示CPU温度、负载率等信息。通常情况下，CPU的安全工作温度应该保持在40°C到70°C之间，超过这个范围，特别是超过85°C，便可能会出现过热现象。这时，用户应及时采取措施。
除了软件监测，定期清理机箱内部灰尘也是预防CPU过热的重要步骤。灰尘积累在散热器和风扇上会妨碍空气流通，使得散热效果大打折扣。保持计算机内部的清洁，不仅有助于提升CPU的散热效果，还能延长其他硬件的使用寿命。
还可以通过观察CPU的运行状态来判断是否过热。如果在高负载情况下，系统频繁出现卡顿、蓝屏或重启现象，也可能是CPU温度过高的表现。在这种情况下，建议及时检查温度，并评估是否需要更换散热器或增设风扇。
定期监测CPU温度、保持系统清洁、注意运行状况都是保障计算机正常运行的重要环节。掌握这些知识，不仅能提高计算机的性能，还能有效延长其使用寿命。