计算机性能的关键指标之一就是CPU使用率与负载状况。了解如何查看CPU的使用率不仅可以帮助用户优化系统性能，还能够及时发现潜在问题，避免系统崩溃或卡顿。高CPU负载如果不加以处理，会影响到整体系统的响应速度，降低工作效率，甚至可能导致软件出现错误。掌握查看CPU使用率的方法以及高负载的影响，对于每一个电脑用户来说，都是十分必要的。
查看CPU使用率非常简单。用户可以使用常见的系统监控工具，如Windows任务管理器或MAC的活动监视器。在Windows系统中，按下Ctrl+Shift+Esc组合键，可以直接打开任务管理器。在性能选项卡下，便可以看到CPU的实时使用率和各个核心的负载情况。在MAC上，打开活动监视器后，选择CPU标签，则能直观地了解到CPU的使用情况。
除了监控工具，命令行也能提供高效的CPU使用率查询功能。在Windows中，可以利用命令提示符输入perfmon命令，或使用wmic cpu get loadpercentage来查看当前负载。在Linux系统中，可以使用top或者htop命令，这些命令会实时更新CPU的使用情况，方便用户实时监控。
高CPU负载带来的影响不容小觑。系统会明显变得迟缓，响应时间延长，用户在执行操作时，会感到卡顿，影响到日常使用和工作效率。长期高负载可能导致硬件过热，从而缩短CPU的使用寿命，增加故障风险。某些软件在高负载环境下，可能会产生错误或崩溃，影响工作流程。而且，对于需要高性能计算的应用，像视频编辑、3D渲染等，高CPU负载会严重拖慢处理速度。
监测CPU使用率与负载是确保系统高效运行的重要环节。了解如何查看和评估CPU性能，不仅能够帮助用户及时发现并解决问题，还能有效提升工作效率。在现代社会，懂得如何合理管理计算机资源，无疑是提升个人或团队生产力的重要保障。