散热膏是计算机和其他电子设备中的关键材料，能够有效降低 CPU 或 GPU 的温度，确保系统正常运行。随着时间的推移，散热膏会因热循环而老化、干涸，导致散热效果下降，甚至引发过热问题。了解何时更换散热膏以及如何进行更换对维护计算机的性能至关重要。
判断何时更换散热膏，可以通过几个关键指标来判断。通常建议每1到2年检查一次散热膏的状态。如果发现散热器与处理器之间的温度差较大，或者系统在高负荷时容易出现过热现象，则应考虑更换。当打开机箱时，若发现散热膏干涸或变色，说明其已经失去效果，也应该及时更换。
更换散热膏时，首先需要关闭设备并断开电源。之后，卸下散热器，注意不要用力过猛以免损伤其他零件。使用无纺布或专用清洁工具轻轻清除处理器与散热器表面的旧散热膏。确保表面干净后，取适量新的散热膏，均匀涂抹在处理器中央，避免涂得过厚。重新安装散热器，检查安装是否稳固，确保散热效果得到恢复。
定期检查和更换散热膏是一项重要的维护任务。它不仅能够延长计算机的使用寿命，还能优化系统性能，避免不必要的损失。在技术日新月异的今天，及时关注这些细节，将有助于提升整体的使用体验。