清理CPU散热膏是维护电脑性能的重要步骤之一。随着时间的推移，散热膏的效果会逐渐降低，从而导致CPU温度升高，影响计算机的性能和稳定性。定期更换散热膏可以有效降低温度，提升散热效果，延长CPU的使用寿命。那么，应该多久更换一次散热膏呢？建议每1到2年更换一次散热膏，具体时间还需根据使用情况和环境来判断。
在更换散热膏之前，首先要准备好合适的工具和材料，包括新的散热膏、刮刀、纸巾以及清洁剂等。清理过程非常重要，不当操作可能会损害CPU或主板。开始时，务必断开电源并小心拆下散热器。在拆卸过程中，要注意散热器上的扣件位置，以便后续安装。随后，使用纸巾或软布沾取少量清洁剂，轻轻擦拭CPU及散热器表面，直到原有散热膏完全清除。
在清理完成后，用干净的纸巾再次清理表面，确保没有残留物。接下来，准备新的散热膏，取适量均匀涂抹在CPU中心部位，点状涂抹即可，避免涂抹过多。将散热器小心对准CPU，按压并固定到位，确保散热系统工作正常。
请定期检查CPU温度，特别是在长时间高负荷使用时，过高的温度可能会导致系统不稳定。如果发现温度异常，一定要进行检查和清理。如果您是游戏玩家或者常常进行高负荷计算的用户，可以适当缩短更换散热膏的周期，以确保设备始终处于最佳状态。通过定期维护，您的电脑将更加耐用，运行也会更加流畅。