选择合适的显示器对于游戏玩家、设计师及办公族来说至关重要。其中，刷新率和响应时间是两个关键指标，直接关系到整体使用体验。刷新率表示显示器每秒能够更新画面的次数，单位是赫兹（Hz）。而响应时间则是指像素从一种颜色变化到另一种颜色所需的时间，通常以毫秒（ms）作为计量单位。理解这两个参数的影响，将有助于用户挑选出适合自身需求的显示器，无论是在流畅的游戏体验还是准确的色彩再现中，都能找到合适的选择。
刷新率的高低对画面的流畅程度起着决定性作用。60Hz的刷新率已经能满足日常办公和视频观看的需求，但对于游戏玩家而言，120Hz、144Hz甚至240Hz的高刷新率显得尤为重要。高刷新率能够显著减少画面撕裂和延迟，使快速移动的画面更加平滑，从而提升整体游戏体验。高刷新率的显示器在处理动态场景时表现更佳，减少了模糊现象。
而响应时间则直接影响到画面的清晰度和精准度。如果响应时间过长，可能会出现 ghosting 现象，即快速移动的画面在屏幕上留下残影，这在射击类游戏中尤为明显。选择响应时间低于5ms的显示器是理想的选择。对于专业的图形设计人员而言，响应时间的高低也会影响到色彩的精准还原，因此需要根据具体的工作需求来选择合适的显示器。
在选择显示器时，要综合考虑个人使用场景。有些用户可能更注重高刷新率，以满足其游戏体验的需求；而另一些用户则可能偏向低响应时间，以确保视觉效果的清晰度和准确性。无论选择哪种类型，都应在实地体验和对比中找到最适合自身的显示器，从而在使用过程中获得最佳的视觉感受。
还应注意显示器的其他附加功能，如护眼技术和接口类型，这些同样会对使用体验产生不小的影响。为确保在各种使用场景中的最佳表现，综合考虑上述各项指标，才能做出最佳选择。