在当今数字化时代，计算机病毒的威胁无处不在。有效地检测和清除这些病毒对于保护个人信息和系统安全至关重要。许多人可能不知道，操作系统自带的工具可以在一定程度上帮助用户扫描和清除病毒。使用这些内置工具，不仅方便快捷，而且可以避免额外安装第三方软件带来的安全隐患。本文将详细介绍如何利用Windows和Mac操作系统自带的工具进行病毒扫描，帮助用户增强计算机的安全性。
在Windows操作系统中，Windows Defender是一个强大的病毒检测工具。打开Windows Defender非常简单，用户只需在开始菜单中找到设置，然后点击更新与安全，接着进入Windows安全中心。在这里，用户可以看到病毒和威胁防护的选项。点击进入后，可以选择进行快速扫描、完整扫描或自定义扫描。快速扫描会扫描系统中常见的病毒和恶意软件，而完整扫描则会对整个系统进行深入检查，时间可能较长，建议在不使用计算机时进行。
除了Windows Defender用户也可以利用安全模式进行病毒扫描。当计算机启动时，按下F8或Shift+F8键可以进入安全模式。在安全模式下，只有最基本的系统功能会加载，这样可以更好地找到和移除顽固的病毒。在安全模式下，重复上述步骤使用Windows Defender进行扫描，可以有效地清除大部分病毒。
对于Mac用户，操作系统自带的终端功能同样可以用于病毒扫描。虽然Mac系统本身较少受到病毒侵扰，但使用内置工具进行检查仍然是个不错的选择。打开终端，用户可以运行一些命令，检查当前运行的程序，确认是否有可疑的进程。macOS也提供了活动监视器，它可以实时监控系统性能，并显示当前运行的应用程序、进程和负载。通过排查不明进程，用户能够及时发现潜在的安全隐患。
单靠操作系统自带工具并不足以完全保障计算机的安全。用户仍需保持良好的上网习惯，定期进行系统更新，并避免随意下载不明来源的软件。定期备份重要数据也是防止数据丢失的重要措施。尽管操作系统自带工具提供了一定程度的保护，但结合其他安全措施，才能更全面地提高计算机的防护能力。
充分利用操作系统自带的工具进行病毒扫描，可以有效提升计算机的安全性。无论是使用Windows的Windows Defender，还是Mac的终端和活动监视器，用户都能通过简单的操作实现系统的自我保护。重视系统安全，从每一个小细节做起，让您的数字生活更加安全无忧。