系统运行状态的监测对于确保计算机的稳定性和高效性至关重要。无论是个人用户还是企业 IT 部门，掌握系统当前的性能表现，都能够及时发现潜在的问题并进行调整。通过使用一系列工具，可以轻松了解 CPU、内存、硬盘使用情况及网络活动等信息。这些指标不仅有助于排查故障，还能为系统优化提供有利依据。接下来，将介绍一些实用的工具和方法，帮助用户有效查看系统状态。
Windows 操作系统自带的任务管理器是一个强大的监控工具。通过简单的快捷键 Ctrl + Shift + Esc，就可以打开任务管理器，查看实时的 CPU、内存、磁盘和网络的使用情况。它还能显示正在运行的程序，用户可以根据自己的需要，对不必要的进程进行结束，从而提升系统性能。
对于 Linux 用户而言，命令行工具如 `top` 和 `htop` 是非常常用的监控工具。它们可以显示系统的实时状态，包括 CPU 的负载、内存的使用、进程列表等。`htop` 的界面更加友好，提供了更直观的操作体验，支持通过上下键快速浏览不同的进程，十分便捷。
另一个值得提及的工具是资源监视器。在 Windows 系统中，可以通过任务管理器进入资源监视器，提供更为详细的资源使用信息。该工具展示了进程的具体活动情况，帮助用户找到占用资源较高的程序，进而加以处理。
还可以使用系统性能基准测试软件如 AIDA64 或者 CrystalDiskInfo 来深入分析系统的各个硬件部分。这些工具能够提供详细的硬件性能数据，并对硬盘健康状态进行监测，及时预警潜在故障。
借助网络监控工具如 Wireshark，可以有效监控网络流量，分析数据包，确保网络连接的正常与安全。这对于网络管理员尤其重要，可以帮助及时识别网络瓶颈或不安全的数据传输。
通过以上工具和方法，用户可以全方位地监控和优化系统状态。这不仅有助于提升系统性能，更能够延长设备的使用寿命，确保工作效率。定期查看系统运行状态，是每位用户都应养成的良好习惯。