M.2接口与SATA（串行ATA）都是现代计算机中重要的存储连接技术，二者在便携性和性能上各有千秋。随着技术的发展，M.2接口逐渐成为主流，尤其是在固态硬盘（SSD）领域。相比之下，SATA接口虽然已经被广泛使用多年，但在速度和效率上显然无法与M.2接轨。本文将从速度、带宽、兼容性、使用场景等方面对这两种接口进行详细比较，以便用户在选择存储解决方案时能够做出明智决策。
速度是M.2和SATA接口最显著的区别。M.2接口能支持NVMe协议，它的理论传输速率可达到32Gbps（约4GB/s），这一速度远远超出SATA III接口的最大6Gbps（约600MB/s）。正因为如此，搭配NVMe的M.2 SSD在大文件传输和程序加载等方面表现得尤为出色，满足了对高性能存储需求的用户。
从带宽角度来看，M.2接口更具优势。传统的SATA接口由于其设计限制，带宽供给始终处于瓶颈状态。而M.2接口则可以同时使用多条通道传输数据，尤其适合多任务处理和游戏等需要高吞吐量的应用场景。这一优势使得M.2 SSD成为高端用户和专业工作站的首选。
在兼容性方面，二者各有特点。SATA接口普遍兼容于各种设备，包括主流的台式机和笔记本，几乎没有兼容性障碍。相反，M.2接口虽然逐渐普及，但仍需关注主板是否支持，尤其是要确认M.2插槽的类型和协议，确保能正常使用。
选择使用场景也是一个关键因素。对于普通用户而言，SATA SSD仍能满足日常使用需求，比如文档处理和网络浏览。而对于游戏玩家、视频编辑和数据处理等高负荷用户，M.2 SSD显然是更具竞争力的选择。
M.2接口在速度和带宽上远超SATA接口，特别适合对存储性能有更高要求的用户；而SATA接口则以其广泛的兼容性和经济性，依然占有一席之地。选择哪种接口，需根据实际需求作出合理判断。