在数字化时代，了解系统资源的使用情况显得尤为重要，特别是CPU和内存的使用率。这些指标不仅直接影响计算机的性能，还关系到软件的运行效率和用户体验。当系统资源使用过高时，可能导致应用程序的响应迟缓，甚至崩溃。定期检查CPU和内存使用情况，是保持系统稳定性与高效性的关键步骤。本文将详细介绍如何查看Windows和Linux系统中的CPU与内存使用率，并提供一些优化系统性能的建议，让计算机始终保持最佳状态。
可以通过任务管理器来查看Windows系统中CPU和内存的使用情况。只需按下Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。在性能选项卡中，您将能看到实时的CPU使用率和内存占用情况。任务管理器还提供了详细的进程信息，可以帮助用户识别哪些程序占用了过多的资源。如果发现某个应用程序异常消耗资源，可以尝试结束该进程或重新启动。
对于Linux系统，用户可以利用命令行工具查询CPU和内存使用率。常用的命令有`top`、`htop`和`free`。输入`top`命令后，用户将看到当前运行的进程以及CPU和内存的使用情况。通过`htop`，用户能够以更友好的界面查看资源占用，并对进程进行管理。输入`free -h`命令则可以快速查看系统内存的使用情况，包括空闲内存和已用内存。
除了定期检查资源使用情况，了解一些优化技巧同样重要。关闭不必要的启动程序可以降低系统负担。应定期清理临时文件，释放磁盘空间，提高读取速度。使用性能监控工具，实时监测资源使用情况，可以帮助用户及时发现并解决潜在问题，确保系统流畅运行。
了解和监控计算机的CPU和内存使用率是确保系统稳定的重要环节。通过任务管理器和命令行工具，用户可以轻松获取相关信息，并采取必要的优化措施，提高系统性能，提升使用体验。保持计算机在良好的工作状态，将对日常工作和娱乐活动产生积极的影响。