文件传输协议（FTP）是一种常用的网络协议，广泛应用于文件的上载与下载。随着信息安全需求的增加，人们开始转向更加安全的文件传输选项，如安全文件传输协议（SFTP）。这两者虽然功能相似，但在安全性、传输方式和应用场景上却有着显著的区别。了解这些差异，不仅能帮助用户选择合适的传输工具，还能最大程度地保护数据安全。
FTP，即文件传输协议，它允许用户在客户机与服务器之间进行文件传输。FTP数据是明文传输的，这意味着数据在互联网上传输时容易受到黑客攻击。FTP常常被认为不够安全，特别是在传输敏感信息时。
与之相比，SFTP基于SSH（Secure Shell）协议，为数据传输提供了加密保护。通过加密机制，SFTP可以有效防止数据被截获或篡改，保障了用户信息的安全。这也是许多企业和个人在进行敏感文件传输时，优先选择SFTP的原因。
从连接方式来看，FTP采用独立的控制和数据连接，而SFTP则在单一的加密连接上进行所有的数据传输。这种设计使得SFTP在防火墙环境下的表现更为优越，能够轻松透过防火墙和网络地址转换（NAT），而不需要额外的配置。
使用FTP传输文件时，用户需要提供用户名和密码，这在某些情况下可能会导致密码被窃取。而SFTP则提供了更为安全的身份验证方式，包括密钥登录和双因素认证策略，可以显著提高访问安全性。
在实际应用中，选择FTP还是SFTP不仅取决于网络环境和用户需求，还要考虑数据的敏感性。对于普通的文件共享，FTP可能会满足基本需求，但对于涉及金融、医疗等敏感行业的信息，SFTP无疑是更为合适的选择。
FTP与SFTP各有其优缺点，但在当前网络安全形势下，SFTP的优势愈加明显。用户在进行文件传输时，务必权衡安全性与效率，选择最适合的协议，以确保数据的安全与完整。