在现代数字生活中，显示器的刷新率对用户体验产生着至关重要的影响。刷新率是指显示器每秒钟更新图像的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。在游戏、视频播放和日常使用中，刷新率直接决定了画面的流畅程度和清晰度。虽然60Hz的显示器在日常办公和高清视频观看中能够满足大多数用户的需求，但对于游戏玩家和专业设计师来说，144Hz显示器则提供了更为优越的使用体验。随着技术的进步，选择更高刷新率的显示器已成为提升操作体验的重要因素之一。
明显的区别在于画面的流畅性。60Hz显示器每秒更新图像60次，这对于普通使用来说已经足够。在快速移动的游戏场景中，60Hz可能会导致画面撕裂或延迟，使游戏体验大打折扣。而144Hz显示器则可每秒更新144次，提供了更平滑的动态画面，玩家能够更加顺畅地控制角色，反应速度也能显著提升。
144Hz显示器在减少视觉疲劳方面具有明显优势。长时间使用60Hz显示器，用户可能会感到眼睛疲劳和不适。这是因为低刷新率导致画面闪烁的影响。而144Hz的高刷新率则使画面更加稳定，眼睛接收的视觉信息更为清晰，大大减轻了眼睛的负担，使用者能够更长时间专注于屏幕，享受更佳的观看体验。
144Hz显示器在游戏中的优势不仅体现在画面流畅度上，还体现在反应时间的降低，特别是在竞技类游戏中。大多数高端游戏显示器在支持144Hz的还具备快速响应时间，使得画面输出几乎没有延迟。这样，玩家在面对瞬息万变的战斗场景时，能够更快地作出反应，从而提高获胜的几率。
虽然60Hz显示器对于普通日常使用来说仍能满足需求，但对于追求高性能和极致体验的用户，尤其是游戏爱好者和专业设计师，144Hz显示器则提供了不可比拟的优势。在选择显示器时，了解刷新率的重要性对于提升整体使用体验至关重要。无论是流畅的游戏体验，还是更清晰的视觉效果，144Hz显示器无疑是一个值得投入的选择。