随着技术的不断发展，显示器的性能也在不断提升，其中刷新率便是一个重要的指标。刷新率通常以赫兹（Hz）为单位，表示显示器每秒能够更新图像的次数。常见的刷新率有60Hz和144Hz，二者在视觉体验上的差异显著。对于游戏玩家、视频编辑者以及日常使用者而言，理解这两者的区别有助于选择更适合自己的显示器，同时提升整体使用体验。
60Hz刷新率是绝大多数普通显示器的标准配置，适合于常规的办公、上网和观看视频等需求。当你在玩高速动态的游戏时，60Hz可能会让画面显得不够流畅，尤其是在快速运动和转向时，容易出现拖影和模糊现象。而144Hz刷新率则在这方面表现优越，它的画面更新速度更快，能够呈现更加流畅的视觉效果，极大地提升了玩家的沉浸感。
除了在游戏中的表现不同，刷新率对视频播放效果也有所影响。许多现代高清影片的帧率为60fps，因此在60Hz的显示器上播放时，画面会显得比较顺滑。而在144Hz显示器上，尽管其刷新率更高，但对于60fps的视频播放并不会导致显著的提升，主要是因为无法显示超过源视频的帧率。在高帧率的游戏中，144Hz能够确保每一帧都更清晰、更流畅，提供更精确的控制感。
在选择显示器时，也要考虑到显卡的性能。如果显卡无法支持144帧输出，那么即便是连接了144Hz的显示器，用户也无法感受到明显的流畅体验。配合一款强劲的显卡，才能真正发挥144Hz显示器的优势。
虽然60Hz和144Hz显示器各有适用场景，但如果你是游戏爱好者或是对流畅度有较高要求的用户，144Hz无疑是更好的选择。而对于一般的办公或娱乐使用，60Hz显示器能够满足基本需求，且价格往往更加亲民。在购买时，根据实际需求来选择适合自己的显示器，能够更好地平衡性能与预算。