现代计算机的核心组件之一就是中央处理器（CPU），它负责执行计算任务和处理数据。CPU在高强度工作时会产生大量热量，如果不加以监测和管理，温度过高可能会对电脑性能和稳定性造成严重影响。了解如何监测CPU温度，以及过高的CPU温度会带来哪些后果，成为了每位用户不可忽视的话题。
监测CPU温度可以通过多种方法进行。很多母板都提供了 BIOS/UEFI 设置，用户可以在这里查看实时的CPU温度。这种方式直观，但不便于随时随地监测。使用专业的硬件检测软件是一个更好的选择，比如 HWMonitor、Core Temp 以及 AIDA64 等工具。这些软件可以提供详细的温度信息，并支持在系统运行时实时监控。
若发现CPU温度超过了安全范围，则需要采取措施来降低温度。较高的温度不仅会减少CPU的性能，还可能导致系统频繁崩溃、死机等问题，甚至可能导致硬件损坏。CPU的正常工作温度在 40℃ 到 80℃ 之间，温度持续超过 90℃ 就可能引发热保护机制，自动降低速度以避免过热。
为了防止CPU过热，用户可以定期清理电脑内部的灰尘，确保散热片和风扇正常工作。适当地添加散热膏也能提升散热效果。合理安排任务负载，避免长时间高负载运行，选择高效的电源和良好的机箱通风设计同样很重要。通过这些方法，用户不仅可以有效监测CPU温度，还能保持电脑的稳定性和运行效率。
CPU温度的监测和管理是确保计算机性能以及使用寿命的重要保障。关心CPU温度的变化，及时采取相应措施，不仅能预防出现问题，还能提升整机的使用体验。